Заказ звонка
* Представьтесь:
* Ваш телефон:
Сообщение:
* - поля, обязательные для заполнения
Заказать звонок
+7 (901) 519-31-08
+7 (495) 979-31-08
Заказать звонок
Время работы:
9.00-21.00

Что такое ароматерапия и зачем она нужна?

Итак, ароматерапия на данный момент является разновидностью альтернативной медицины, её принцип заключается в воздействии на организм с помощью летучих ароматических веществ. Обычно эти вещества, то есть сами масла, получают из растений или плодов.

 

Обратите внимание, что 100% натуральные эфирные масла производят несколькими трудоёмкими способами: дистилляция, экстракция растворителями, холодное прессование, мацерация или анфлераж.Выбор способа зависит от той части растения, где сконцентрированное масло.

Стоит отметить, что ароматерапия—это достаточно древний метод. Целители, используя эфирные масла, боролись не только с физическими недугами, но и помогали побороть негативные эмоциональные состояния.

 

Ароматные «помощники» в борьбе с осенней хандрой

Все масла очень просто делятся на группы по своему аромату. Например: цветочные, цитрусовые, древесные и так далее. Каждая группа подходит для решения той или иной проблемы, некоторые из них подходят для нескольких, а некоторый практически универсальны.

 

Полезный совет

Пожалуй, самый популярный способ использования масляных вытяжек—ароматерапия. Обычно она происходит с помощью распылителя или аромалампы. Нескольких капель на небольшую ёмкость с водой или базовым маслом будет достаточно, чтобы наполнить волшебными ароматами комнату или офис.

Эфирные масла используются не только для ароматизации помещений, но для приёма расслабляющих ванн или массажа.

Обычно масло мешается со сливками или мёдом, а затем уже добавляется в воду для лучшего растворения. В этом случае тратят не более 3-5 капель мала на ложку базового продукта. Не рекомендуется использовать масла в чистом виде ещё и потому, что это может привести к ожогам и раздражению.

Если речь идёт о массаже, то состав массажной смеси должен быть примерно в такой пропорции: 95% основы (крема или базового масла) и 5% эфирного масла.

Иногда эфирные масла применяют для ингаляции. Для этого тоже нужно разбавить ароматный компонент базой, например, мёдом, и затем уже добавить в горячую воду. Следует следить за тем, чтобы пар от воды не обжигался. Сеанс ингаляции обычно не долгий, 10-15 минут, однако его можно проводить до трёх раз в день.